1. 离职前须知
在准备离职时，劳动者应当审视公司是否存在以下任一或多种情形：
- 未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件
- 未及时足额支付工资、加班费
- 未缴纳社会保险费
- 公司的规章制度违反法律法规规定，损害劳动者权益
如果公司存在上述情形，劳动者可以打印或手写一份书面的《被迫离职通知书》，列明离职理由为公司存在违法情形，并确保通知书的有效送达。
【法律知客提示：】 通知是劳动者直接告知公司解除劳动合同关系，而非劳动者向公司提出辞职申请。通知书要写明离职的具体日期，并要求公司在离职日期之前安排人员交接工作，否则后果自负。
2. 准备仲裁
一、心理准备：
劳动者需要克服担心麻烦和困难的心理，明确自己需要通过法律手段来维护自己的权益。
二、资料准备：
（一）整理公司信息，包括企业全称、注册地址、法人信息等。
（二）确定诉求并写下来，明确自己希望继续劳动关系还是解除劳动关系，希望赔偿加班费还是违法解除给付赔偿金等。
（三）证据准备，包括基础证据（如身份证、劳动合同等）和与诉求相关的证据（如工资流水、加班记录等）。
【法律知客提示：】 录音证据需转换成文字稿，且在公司没有书面通知辞退的情况下，劳动者仍需继续上班。
3. 申请仲裁
（一）立案：填写仲裁申请书、证据清单、送达地址确认书，提交至公司注册地址所在地的区/县一级的劳动人事争议仲裁委员会。
（二）确保已立上案：无论是线上还是线下申请，都要确保收到受理通知或收条。
（三）调解：开庭前，双方会进行协商，此时劳动者可以决定是否接受调解。
（四）开庭：开庭前会收到开庭通知，带上身份证和所有证据原件准时参加。
4. 裁决后续
（一）对裁决结果不满：可以在裁决书载明的日期内去单位注册地址所在地的区/县人民法院起诉。
（二）要求对方履行责任：如果裁决书送达后在裁决书载明的日期内双方都没有起诉，可以要求履行裁决书内容。如果对方不履行责任，可以去公司注册地址所在地的区/县人民法院申请强制执行。
【法律知客提示：】 大部分企业都存在违法行为，劳动者应依法维护自己的权益，不要与剥削老板谈感情。
