眩晕与头晕，究竟有何不同？
市民朋友们常常混淆眩晕和头晕，王旭平院长为我们揭示了它们的区别。眩晕，实际上是一种运动错觉，让我们感觉周围的空间、物体在发生运动；而头晕则是一种空间定位障碍，让我们感到头重脚轻，对自身位置感到模糊。
人体的平衡，由哪些因素调节？
我们的平衡功能主要由视觉、前庭功能以及本体感觉三部分来调节。而眩晕的常见病因多与前庭功能相关。王旭平形象地比喻前庭功能为“陀螺仪”，出现问题时，就会引发眩晕。
眩晕症，不仅仅是一个病名
眩晕症，并非单一疾病，它包括多种原因引起的眩晕。如前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、梅尼埃病等，都被归类为外周性眩晕。此外，中枢性眩晕则与椎基底动脉供血不足、颅内占位性病变等因素有关。
七成眩晕患者，源于耳石症
王旭平指出，约百分之七十的主诉眩晕患者是由耳石症引起的。耳石，并非真正的石头，而是前庭内耳石膜上的碎屑。当这些碎屑脱落并进入半规管时，就会发生眩晕。
感冒后晕晕的，可能是前庭神经元炎
感冒后，不少人会感到晕晕乎乎。这可能是因为前庭神经元炎，即前庭感染后引发的眩晕。不过，感冒后的头昏感则可能与鼻塞、呼吸不畅有关。
预防眩晕，从生活习惯开始
王旭平建议，要预防眩晕，首先要保持正常、规律的作息，避免熬夜和高油高脂的饮食。同时，对于中老年高血压患者，控制好基础疾病也非常重要。此外，情绪波动也可能引发眩晕，因此保持情绪稳定同样关键。
结论
眩晕虽然令人不适，但通过了解其背后的机制并采取相应的预防措施，我们可以远离“晕乎乎”的困扰。让我们共同维护健康，享受舒适的生活。
来源：扬子名医团
（注：此文章仅对原文进行了重新排版和润色，保留了原有图片。）
