【准备原料】:金针菇1把、番茄2个、食用油适量、盐适量;
步骤1:将金针菇的根部去掉,洗净后沥干水分备用。如果金针菇比较长,可以切成两到三段,使其更方便食用。将番茄切成大块,根据个人喜好,可去皮也可不去皮,块的大小也可以根据个人口味进行调整。
步骤2:在炒锅中加入适量的食用油,烧热后,放入金针菇和番茄块,翻炒至断生。
步骤3:由于番茄和金针菇的水分含量较大,翻炒过程中会断生出水分,形成汤汁。此时,根据个人口味加入适量的盐。
步骤4:将锅盖盖上,转小火焖煮一会儿,使番茄的汤汁充分浸入到金针菇中,让整道菜更加香浓可口。
步骤5:当汤汁逐渐收干时,打开锅盖,翻炒几下,使汤汁完全收干,即可出锅装盘。
这道番茄烧金针菇简单易做,营养又美味,是我家孩子非常喜欢的一道下饭菜。
第二道菜是香葱炒鸡蛋,同样简单易做,味道鲜美。春季正是新鲜小香葱上市的季节,非常适合多吃。
【准备原料】:香葱4根、鸡蛋3个、食用油适量、盐少许;
步骤1:将鸡蛋打入碗中,同时洗净香葱,并切成碎末。
步骤2:将切碎的香葱和鸡蛋放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。盐的分量可根据个人口味进行调整。
步骤3:在炒锅中加入适量的食用油,烧热后,倒入香葱蛋液。此时,不要急于翻动,待蛋液底部凝固后再进行翻面。
步骤4:当两面煎至熟透时,即可出锅。整个制作过程前后不到两分钟,既快速又美味。香葱炒鸡蛋葱香四溢、蛋香软嫩,味道十分诱人。
此外,我还为大家准备了一份紫薯米糊作为主食。两个紫薯去皮切块后,加入半碗大米和1000ml清水,放入破壁机中。半个多小时后,一份热气腾腾的紫薯米糊便做好了。
最后,我还为大家准备了一份芝麻盐花卷作为主食。我会在有时间的时候多做一些,冷冻在冰箱里,随取随用,非常方便。
这样的晚餐安排,您觉得怎么样呢?
感谢大家的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。