随着气温逐渐下降，冬春季成为呼吸道传染病的高发季节。流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等疾病风险逐渐上升，公众面临着多种呼吸道传染病叠加或同时流行的挑战。虽然这些疾病病原体不同，但它们主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。
预防传染病，接种疫苗是最经济有效的手段。对于可预防的呼吸道疾病，尽早按照接种程序开展疫苗接种至关重要，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。此外，公众还可以采取以下措施降低感染风险，实现多病共防：
- 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻。
- 保持居住或工作环境的清洁和通风。
- 科学佩戴口罩。
- 通过合理饮食、适量运动及充足睡眠增强体质。
- 减少与有呼吸道症状人群的密切接触。
- 做好健康监测，视情况及时就医。
- 提高高风险人群的自我防护意识。
冬季肠道传染病，如何科学防护？
秋冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状主要由病毒引起，其中轮状病毒和诺如病毒感染较为常见。轮状病毒是导致5岁以下婴幼儿重症腹泻的主要病原体，而口服轮状病毒疫苗是预防其感染的最有效手段。建议1岁以内的婴幼儿尽早接种疫苗，以获得早期保护。
诺如病毒则对所有人群均易感。感染后的病程较短，2~3天即可恢复，呈自限性。该病毒具有较强的传染性和快速的传播能力，是学校和托幼机构等人群密集场所以及家庭内传播的主要病原体。尽管目前无预防诺如病毒感染的疫苗，但个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。
来源：国家卫生健康委新闻发布会
