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劳动监察大队，是代表国家依法对劳动法规的执行情况进行监督检查、纠举和处罚的重要机构。对于违反劳动法的单位或个人，它们有权根据现行法律、法规、规章，采取警告、通报批评、罚款、吊销许可证、责令停产整顿等措施。对于严重触犯法律法规的行为，它们还有权建议有关行政机关进行处罚，甚至向执法机关提出追究刑事责任的建议。
那么，劳动监察究竟能监察哪些内容，对劳动者又有哪些好处呢？
一、用人单位的内部劳动保障规章制度
劳动监察大队能够对公司内部的规章制度进行严格的监督。这确保公司的规章制度在遵守劳动合同法以及其他法律法规的前提下制定。比如，任何偏向公司、损害员工权益的行为，如强迫员工每天发布公司广告的朋友圈、规定每天必须义务加班到深夜等，都是违法的，劳动者可以通过劳动监察大队投诉或举报。
二、劳动合同的签订
按照劳动合同法，公司应在员工入职之日起的一个月内与员工签订劳动合同。如果超过这个时间仍未签订，劳动者可以通过劳动监察大队投诉，要求公司签订劳动合同。
三、禁止使用童工的规定
我国明确规定，童工的年龄为16周岁。任何低于这个年龄的员工，无论实际年龄多大，都是不能雇佣的。对于公司或工厂中发现的童工，劳动者都可以向劳动监察大队投诉，劳动行政部门将责令整改，并对每使用一名童工罚款5000元，情节严重者甚至吊销营业执照。
四、女职工和未成年工的特殊劳动保护
女性职工在孕期、产期享有产假及产检假期的权利。未成年工（16周岁至18周岁）不能从事高危或有害健康的工作，并且需要定期进行身体检查。如果公司没有遵守这些规定，劳动者都可以向劳动监察大队投诉。
五、工作时间和休息休假
按照劳动合同法，员工每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过40小时。加班需要保证员工健康，每天不得超过3小时，并给予相应的加班费。法定节假日应正常休息，如有加班应给予更高的加班费。如果公司违反这些规定，劳动者可以投诉。
六、工资和最低工资标准
公司应按劳动合同法或劳动合同约定，以人民币形式按期全额支付员工工资，不得低于本地最低工资标准。如深圳最低工资为2360元，公司只支付2000元，即违法。劳动者可以投诉。
七、社会保险缴纳
为员工缴纳社保是公司的强制义务。自员工入职起，公司必须为员工缴纳社保。不缴或少缴社保的行为，劳动者都可以投诉。
八、职业介绍、培训和考核机构
职业介绍、培训和考核机构必须遵守相关法律法规。如劳务公司承诺的工资与实际不符、未提供承诺的住宿条件等，劳动者可以投诉。
九、其他劳动保障监察事项
超出劳动合同法、民法典、刑法等国家法律法规的行为，如强迫从事高危行业、违法行业等，劳动者都可以向劳动监察机构举报。
总之，劳动监察大队是保障劳动者权益的重要机构。劳动者在发现任何违反劳动法的行为时，都可以向劳动监察大队投诉或举报，维护自己的合法权益。
