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冬季多吃一果,它是咳嗽的“克星”,润肺止咳又化痰

冬季多吃一果,它是咳嗽的“克星”,润肺止咳又化痰  -图1

这款冰糖金桔膏不仅味道甜美,更具有润肺止咳、化痰的功效。将金桔洗净切块,加入冰糖慢炖,直到成果酱状,便可享用。

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炖煮金桔的过程中,金桔的香气逐渐释放,与冰糖的甜味交织在一起,营造出独特的口感。

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成品后的冰糖金桔膏,色泽诱人,口感细腻,是冬日里不可或缺的甜蜜佳品。

雪梨金桔甘蔗水

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雪梨金桔甘蔗水,采用雪梨、金桔和甘蔗等天然食材,具有清热解毒、润肺止咳的功效。

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将雪梨切块,金桔对半切开,与甘蔗一同放入砂锅,加入适量的水,炖煮2小时,直至食材软烂。

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炖煮完成的雪梨金桔甘蔗水,色泽诱人,清香四溢,入口甘甜,是冬季保健的佳品。

金桔雪梨银耳羹

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金桔雪梨银耳羹,以金桔、雪梨和银耳为主要食材,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。

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将金桔、雪梨切块,与银耳一同放入砂锅,加入适量的水,炖煮2小时,直至食材软烂,银耳炖至粘稠。

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炖煮完成的金桔雪梨银耳羹,入口滑爽,口感香甜,是冬季美容养颜的佳品。

冰糖小金桔

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冰糖小金桔,以小金桔为主要食材,加入冰糖慢炖,直至小金桔软烂,成品色泽诱人,口感细腻。

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炖煮过程中,小金桔的酸甜与冰糖的甜味交织在一起,营造出独特的口感。

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成品后的冰糖小金桔,色泽诱人,口感细腻,是冬日里不可或缺的甜蜜佳品。

金桔柠檬膏

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金桔柠檬膏,采用金桔和柠檬为主要食材,具有润肺止咳、化痰的功效。

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将金桔和柠檬切块,放入锅中,加入冰糖慢炖,直至成果酱状,便可享用。

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炖煮完成的金桔柠檬膏,色泽诱人,口感酸甜,是冬季保健的佳品。

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评论列表
  • 戈泽夫
    2024年12月01日 18:54:07
    冬季适量多吃柿子,它被誉为咳嗽的克星,不仅润肺止咳还化痰。
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