以下是10道百吃不腻的家常菜，不仅美味可口，而且制作简单，大人小孩都爱吃，适合日常家庭烹饪：【红烧茄子】所需材料：茄子2-3根、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、生抽1...
说到鲤鱼呢，相信大家都再熟悉不过了，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。并且鲤鱼的...
每天对着冰箱发愁，不知道吃啥？感觉做饭比上班还难，点外卖又贵又不健康，自己做出来的东西还没点外卖好吃。今天就和大家分享几道简单又美味的家常菜，味道一级棒，保证大家都抢着吃，让你开始...
本期导读：分享12道家常素菜小炒，为钱包减负，不用为每天做什么菜发愁了生活不过一日三餐四季，柴米油盐酱醋茶。有烟火味的生活，才是人们向往的幸福的生活。许多人每天最犯愁的就是不知道做什...
入夏之后，气温高，人流汗特别多，所以水分一定要及时补充，除了多喝水，在饮食上也可以注意一些，多吃一些含水量高的水果和蔬菜。黄瓜水分含量高达96.7%，是夏季补水的最佳食物之一，今天就给...
