干烧鲤鱼,这道来自四川郫县的佳肴,口感鲜咸麻辣,外酥里嫩,是许多人钟爱的美食。在炎炎夏日,适量的辣味还能促进排汗,帮助消化,提升食欲。
制作这道菜的过程并不复杂,而且营养丰富,对喜爱烹饪的朋友来说,绝对是一道不能错过的佳肴。有空的时候,不妨在家尝试一番。
下面,让我们来看看具体的做法:
首先,准备一条新鲜的鲤鱼,清洗干净后,在鱼头和鱼尾处各划一刀,抽出鲤鱼的腥线,然后在鱼身两侧划出一字刀,这样烧制时更入味。处理好后,将鱼放入盘中备用。
接着,我们开始腌制鱼肉。将鱼肉放入盆中,加入食盐、胡椒粉和料酒,再加入切好的大葱段和姜片,用手将鱼肉和调料充分融合,然后腌制10分钟。
随后,将生姜切成姜粒,大蒜切成小粒,红泡椒切成小段,与姜蒜放在一个碗中备用。同时,准备两个香菇和一小把竹笋,切成小粒,与红泡椒放在一个碗中。
准备一小块五花肉,先切成条,再切成方丁,放入碗中备用。
准备好所有食材后,我们继续下一步操作。将锅烧热,加入适量的油,待油温升至六成热时,放入腌制好的鲤鱼,中火炸3分钟。在炸制过程中,要不断用勺子将热油浇在鱼身上,确保鱼肉受热均匀。
当鱼肉外皮变得金黄酥脆时,即可捞出控油。
锅中留少许底油,加入五花肉丁翻炒,炒出肥油后,加入青花椒爆香,再倒入姜蒜和红泡椒,继续翻炒。
待炒出蒜香味后,加入5克豆瓣酱,翻炒化开。
炒出红油后,加入适量的清水,并加入5克生抽提鲜,5克陈醋去腥增香,10克料酒去腥,搅拌均匀。
随后,将炸好的鲤鱼和切好的香菇、竹笋放入锅中,加入1克食盐、0.5克胡椒粉、1克白糖提鲜,将汤汁均匀地浇在鱼身上,再滴入几滴老抽调色,使鱼肉更加入味。
然后,用小火炖煮10分钟,期间要轻轻晃动炒锅,确保鱼肉完全焖透。当汤汁快要收干时,将鱼肉捞出放入盘中备用。
最后,将剩余的汤汁和配菜均匀地浇在鱼身上,再撒上一些香菜作为点缀。
这样,一道营养美味的干烧鲤鱼就完成了。学会了这道菜,您可以在家一试身手,将其做成一道硬菜,味道绝对让您满意。
以下是所需的食材和调料:
食材:鲤鱼、五花肉、香菇、竹笋、生姜、大蒜、红泡椒、青花椒
调料:食盐、胡椒粉、白糖、老抽、生抽、陈醋、豆瓣酱、料酒
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