牛排,这个听起来就高大上的名字,往往是情人节大餐中不可或缺的一道主菜。为什么这么多人都爱吃牛排呢?那是因为牛排不仅色香味俱全,它的蛋白质含量较高,且脂肪含量低,还富含容易吸收的铁和锌,可以提高人体的免疫系统的功能。而今天,我要教大家做的是十三香小牛排,难度适中,适合大多数家庭操作。
所需食材:
- 牛里脊400克
- 生抽
- 蚝油
- 白糖
- 胡椒粉
- 鸡蛋
- 青椒
- 红椒
- 面包糠
- 香菜
制作步骤:
第一步:
首先,将牛里脊切成薄片。记住,牛肉不能顺着它的纹理切,要顶着纹理切,这样口感才会嫩滑。
第二步:
将切好的牛肉放入盆中,加入生抽、蚝油、白糖、胡椒粉,再倒入一勺清水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料。
第三步:
接着,打入一个打碎的鸡蛋液,继续用手抓匀,让牛肉更加入味。搅拌完成后,腌制至少十分钟,让味道更加浓郁。
技术要点:
腌制时,不要放盐,因为生抽和蚝油的咸味已经足够。待牛肉腌制10分钟以后,再加入干淀粉,这样可以包裹牛肉,锁住水分,使口感更加嫩滑。
第四步:
将青椒和红椒切成碎粒,洋葱也切成碎粒,与牛肉一起搅拌,青红椒的搭配,有红有绿,非常有食欲。
第五步:
在牛肉腌制10分钟后,加入少量的干淀粉,并搅拌均匀。此时,牛肉已经入味,干淀粉可以包裹住牛肉,锁住水分。
第六步:
取出一个盘子,放入面包糠。将腌制好的牛肉片均匀沾上面包糠,为后续的炸制做好准备。
第七步:
将锅烧热,倒入植物油。待油温烧至五成热时,大约150度左右,下入牛肉片进行炸制。注意慢慢升高油温,这样可以让牛肉两面金黄,更加酥脆。
第八步:
炸制完成后,将牛肉片捞出沥干油备用。
第九步:
在锅中留些底油,将青红椒粒和洋葱粒倒入锅中,翻炒出香味。
第十步:
将炸好的牛肉片倒入锅中,加入一大勺十三香,翻炒均匀。
最后:
撒上一些绿色的香菜作为点缀,使整道菜肴更加诱人。
成品展示:
看,这道简单好吃的十三香小牛排就做好啦!
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘了点关注哦。阿飞谢谢大家观看。