鸡肉是一款性温、肉质鲜嫩味美的食材,具备养气补血、滋阴补阳的功效,做法多种多样,既可以用来热炒、煲汤,又适合冷食凉拌,为餐桌增添一抹别样的风味。许多孩子对炸鸡翅情有独钟,但需注意,这种高热量食物不宜过量食用,以免导致发胖等健康问题。
在挑选鸡肉时,我们需要仔细辨别。新鲜的生鸡肉颜色白里透红,有光泽感,手感光滑;而被注水过的鸡肉颜色暗淡,可能还有细小的针孔,手感不平滑。对于熟鸡肉,健康鸡的眼睛呈现半睁半闭的状态,而病死的鸡眼睛则完全闭上。烹饪完成后,白色的是健康鸡,而红色则可能是病鸡,死时未放血,导致血肉呈现红色。
接下来,我们来学习如何制作川味十足的香辣干锅鸡。学会这道菜后,在招待亲朋好友或是逢年过节时,它都会成为餐桌上最引人注目的焦点。
【香辣干锅鸡】
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首先,准备食材。选用肥美的鸡腿两只,剁成小块,这样熟得快且容易入味。将鸡块放入碗中备用。
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将大葱白切成马蹄片,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,并加入干辣椒一小把和青花椒5克,与葱姜蒜放在一起备用。
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将半个洋葱切成洋葱片,垫在干锅底部,并淋上一点植物油,以免点火后糊底。
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准备好配色用的食材:小葱两根切成葱段,红椒一片斜刀切片,青椒半个切片。
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将鸡块清洗干净,去除血水,控干水分后,加入食盐2克、花椒粉1克、胡椒粉0.5克、鸡粉0.5克、料酒5克,淋入一点生抽提鲜,用手抓匀后腌制20分钟,使鸡块充分入味。
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20分钟后,将鸡块进行炸制。油温5成热时,倒入鸡块,用小火慢慢炸至两面金黄,捞出控油。
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锅中倒入适量的油,油热后,加入葱姜蒜红辣椒炒香,然后加入豆瓣酱5克、香辣酱2克,炒出红油。接着,倒入鸡块,快速翻炒1分钟,加入一点生抽提鲜。
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倒入大葱片、青红椒片快速翻炒,撒入一点白芝麻,加入鸡粉1克、食盐2克,翻炒化开调料,淋入一点明油提亮色泽。将炒好的鸡块倒入垫有洋葱的干锅中,即可上桌享用。
这道鲜香美味的香辣干锅鸡制作完成,仅从图片上就能感受到其诱人的美味。赶紧学起来吧!
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