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这才是真正的“农家疙瘩汤”,口感筋道又营养,做法简单又家常

疙瘩汤,这道地道的农家美食,其口感筋道有弹性,汤鲜味美,营养丰富,深受北方人民的喜爱。以下是详细的做法,喜欢动手做菜的朋友,快跟着我们一起尝试吧!

具体做法如下

准备一碗清水,加入食盐2克,搅拌化开备用。

准备一个小盆,加入高筋面粉200克(这是三个人的份量),加入化开的盐水,边加水边搅拌,先搅成面絮,再揉成软一点的面团。接着,用手连续按压,使面团充分松弛,把面团按平以后,倒入淡盐水,以漫住面团为宜,盖上盖子,放在一边醒面4个小时。最好是早上把面和好,中午下班就可以做着吃了。

接下来,准备一些疙瘩汤的配菜

洗净的苋菜和荆芥叶各适量,西红柿两个 ,鸡蛋三个备用。首先把西红柿切成小块,放入大碗中,准备一个小碗,打入三个鸡蛋,用筷子搅匀打散备用。

当所有食材都准备好后,我们开始烹饪

锅内添入少许食用油,油热后倒入西红柿,翻炒片刻,先炒出西红柿里面的汁水,再倒入适量清水,等水烧开后,把醒好的面团取出,用手连续煽动面团,下入锅中。然后用勺子搅动几下,再倒入剩下的面糊,加入面糊可以使汤汁更加粘稠浓郁,然后开中火煮五分钟左右,再下入洗好的苋菜,用勺子翻动几下,把菜叶煮熟以后,加入食盐3克,五香粉1克调味,胡椒粉1克,搅拌化开。倒入鸡蛋液,等鸡蛋凝固以后,即可关火,放入洗好的荆菜叶,淋入少许香油,即可食用。

这样,这道营养美味的农家疙瘩汤就做好了,是不是很简单?有空就在家试试吧。

以下是所用到的食材和调料

食材:高筋面粉,苋菜,荆芥叶,西红柿,鸡蛋

调料:食盐,五香粉,胡椒粉,香油

如果您有不同的做法或建议,欢迎在评论区留言。感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请点赞和转发,并关注第一名厨,我们下期再见!

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评论列表
  • 幺翕如
    2024年12月04日 03:39:05
    家常味道,营养丰富又简单易做,这才是真正的农家疙瘩汤。
  • 顿晨栋
    2024年12月10日 13:39:03
    真正的农家疙瘩汤,营养又家常,美味源于简单的制作过程。
    时间越久,这才是真味道。 ——来自美食控小魔女的点评
  • 戈易天
    2024年12月10日 13:42:03
    农家疙瘩汤,营养筋道香;家常做法简易,美味尽在其中。
  • 冉昱同
    2024年12月18日 09:00:16
    品味家常味道,农家疙瘩汤情深,口感筋道营养好,做法简单常品尝。
  • 邱彦宁
    2024年12月18日 09:06:06
    这碗农家疙瘩汤,真是一道美味的家常菜肴,口感筋道、营养丰富且做法简单易学!
  • 邰涌睿
    2024年12月18日 09:12:17
    这道农家疙瘩汤不仅口感筋道,更有丰富的营养价值,简单家常的做法更突显其魅力。
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